Einstieg noch möglich
Traditionelle Yang Form
Teil 1
(Kursleitung Ricardo Koch)
Für Anfänger*innen
immer donnerstags 20:00 - 21:15 Uhr
Einstieg noch möglich
Der Fliegende Kranich
Für Anfänger*innen
immer mittwochs 17:30 - 18:45 Uhr
22.02.2025
Vertiefung Form Teil 1
(Kursleitung Ricardo Koch)
Tai Chi Bilder wiederholen und einzeln vertiefen
Für alle Tai Chi Teilnehmer*innen
15.03.2025
Die Feuertechnik ON
Sohn der Tai Chi Techniken
(Kursleitung Dietmar Jarosch)
Vielfältigkeit von On, Tiger-Maul und die Bedeutung der einzelnen Finger, 5 Elemente Systematik, das Yin führt im On, On Push Hands, etc
Für alle Tai Chi Teilnehmer*innen
17.05.2025
Die Tai Chi Stände in der Yang Form
(Kursleitung Dietmar Jarosch)
Die unterschiedlichen Stand Qualitäten der einzelnen Tai Chi Figuren in der Form
Mehrere Trainingsmethoden des flexiblen Stehens
Für alle Tai Chi Teilnehmer*innen
14.06.2025
Push Hands und Selbstverteidigungstechniken
(Kursleitung Dietmar Jarosch)
Tai Chi zu zweit, Führen und Folgen, Geschicklichkeitstraining der Arme, Gleichgewichtsschulung des Standes und geschicktes Reaktionsvermögen bei persönlicher Bedrängung ...
Für alle Tai Chi Teilnehmer*innen
15.02.2025
18-fache Form und die Drei Ebenen in Makro- und Mikrokosmos
Wiederholung
(Kursleitung Rainer Jakisch)
Vorkenntnisse der Form werden vorausgesetzt
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Qigong 18-fache Form Teil 2 |
Qigong Kranich |
Qigong Fan Huan Gong |
Tai Chi Yang-Form- Teil 1 |
Qigong 18-fache Form |
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| Qigong 18-fache Form Anf. |
Tai Chi Yang-Form Teil 3 |
Tai Chi | Qigong 18-fache Form |
Qigong Kranich Anf. |
Tai Chi Yin-Yang |
Qigong 18-fache Form |
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| Qigong Fan Huan Gong |
Tai Chi Yang-Form Teil 1 |
Tai Chi | Qigong 18-fache Form |
Tai Chi Yang-Form Teil 1 |
Qigong Fan Huan Gong |
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| Qigong 18-fache Form Fortgesch. |
Tai Chi Armspirale |
Qigong Kranich |
Tai Chi Yang-Form Teil 2 |
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