Aktuelle Kurse

Grundsätzliche Informationen zu den fortlaufenden Kursen

Die Kurse sind fortlaufend
Die Mindestteilnahme beträgt 3 Monate
Die erste Kursstunde gilt als kostenlose Probestunde
Die Kursgebühr beträgt € 60,- monatlich
Bei Interesse an einem fortlaufenden Kurs oder einem Wochenendworkshop ist eine vorherige Anmeldung erforderlich

Fortlaufende neue Kurse

vorbereitende Übungen
Form-Unterricht und Formkorrektur
individuelle Haltungskorrektur
Tai Chi Bodenübungen
Einführung in die chinesische Bewegungslehre: z.B. Yin/Yang , etc

Neue Tai Chi Kurse

Wir bitten um Ihr Verständnis, dass wir zur Zeit keine Kurse für Anfänger*innen anbieten können. Ein Einstieg in laufende Kurse ist mit Vorkenntnissen der taditionellen Yang-Form möglich.

Neue Qigong Kurse

Wir bitten um Ihr Verständnis, dass wir zur Zeit keine Kurse für Anfänger*innen anbieten können. Ein Einstieg in laufende Kurse ist bei Qigong-Vorkenntnissen möglich, besonders wenn Sie über Kenntnisse der folgenden Formen verfügen:

Die 18 Bewegungen des Tai Ji Qigong (18fache Form) Teil 1
Die 18 Bewegungen des Tai Ji Qigong (18fache Form) Teil 2
Der Fliegende Kranich
Fan Huan Gong

Wochenend-Workshops

Tai Chi

22.02.2025

Vertiefung Form Teil 1

(Kursleitung Ricardo Koch)

Tai Chi Bilder wiederholen und einzeln vertiefen

Für alle Tai Chi Teilnehmer*innen

15.03.2025

Die Feuertechnik ON
Sohn der Tai Chi Techniken

(Kursleitung Dietmar Jarosch)

Vielfältigkeit von On, Tiger-Maul und die Bedeutung der einzelnen Finger, 5 Elemente Systematik, das Yin führt im On, On Push Hands, etc

Für alle Tai Chi Teilnehmer*innen

17.05.2025

Die Tai Chi Stände in der Yang Form

(Kursleitung Dietmar Jarosch)

Die unterschiedlichen Stand Qualitäten der einzelnen Tai Chi Figuren in der Form
Mehrere Trainingsmethoden des flexiblen Stehens

Für alle Tai Chi Teilnehmer*innen

14.06.2025

Push Hands und Selbstverteidigungstechniken

(Kursleitung Dietmar Jarosch)

Tai Chi zu zweit, Führen und Folgen, Geschicklichkeitstraining der Arme, Gleichgewichtsschulung des Standes und geschicktes Reaktionsvermögen bei persönlicher Bedrängung ...

Für alle Tai Chi Teilnehmer*innen

Qigong

30.11.2024

18-fache Form und die Drei Ebenen in Makro- und Mikrokosmos

(Kursleitung Rainer Jakisch)

Vorkenntnisse der Form werden vorausgesetzt

Laufender Kursplan

Montag	Dienstag		Mittwoch		Donnerstag		Freitag
Qigong 18-fache Form Teil 2			Qigong Kranich		Qigong Fan Huan Gong	Tai Chi Yang-Form- Teil 1	Qigong 18-fache Form
Qigong 18-fache Form Anf.	Tai Chi Yang-Form Teil 3	Tai Chi	Qigong 18-fache Form	Qigong Kranich Anf.	Tai Chi Yin-Yang	Qigong 18-fache Form
Qigong Fan Huan Gong	Tai Chi Yang-Form Teil 1	Tai Chi	Qigong 18-fache Form		Tai Chi Yang-Form Teil 1	Qigong Fan Huan Gong
	Qigong 18-fache Form Fortgesch.		Tai Chi Armspirale	Qigong Kranich	Tai Chi Yang-Form Teil 2