Aktuelle Kurse

Grundsätzliche Informationen zu den fortlaufenden Kursen

Die Kurse sind fortlaufend
Die Mindestteilnahme beträgt 3 Monate
Die erste Kursstunde gilt als kostenlose Probestunde
Die Kursgebühr beträgt € 55,- monatlich
Bei Interesse an einem fortlaufenden Kurs oder einem Wochenendworkshop ist eine vorherige Anmeldung erforderlich

Fortlaufende neue Kurse

vorbereitende Übungen
Form-Unterricht und Formkorrektur
individuelle Haltungskorrektur
Tai Chi Bodenübungen
Einführung in die chinesische Bewegungslehre: z.B. Yin/Yang , etc

Neue Tai Chi Kurse

ab 24.10.2019

Yang Form Teil 1

für Anfänger*innen

immer donnerstags 20:30 - 21:45 Uhr

Kursleiter: Ricardo Koch

Neue Qigong Kurse

ab 16.09.2019

18-fache Form Teil 1

für Anfänger*innen

immer montags 20:15 - 21:30 Uhr

ab 29.10.2019

18-fache Form Teil 1

für Anfänger*innen

immer dienstags 18:45 - 20:00 Uhr

Laufende Qigong Kurse - Einstieg nach Rücksprache noch möglich!

immer donnerstags

Fan Huan Gong

von 08:30 - 09:45 Uhr
und
von 19:00 - 20:15 Uhr

Wochenend-Workshops

Tai Chi

24.08.2019

Schwert Teil 7

Tai Chi Yangstil Schwertform
Wiederholung und Vertiefung

(nur für Teilnehmer*innen mit Kenntnissen der Schwertform Teil 1 - 6)

28.09.2019

Zhong Ding

Die individuelle, energetische und statische Aufrichtungsqualität sowie deren Bedeutung für das innere Gleichgewicht und die Verbindung zum Himmeln und zur Erde

(nur für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen im Tai Chi)

26.10.2019

Selbstverteidigungstechniken

aus dem äußeren und inneren Kampfsport

(für alle Teilnehmenden)

23.11.2019

Schwert Teil 8

Tai Chi Yangstil Schwertform
Wiederholung und Vertiefung

(nur für Teilnehmer*innen mit Kenntnissen der Schwertform Teil 1 bis 7)

14.12.2019

Knochenatmung und Qi Lenkung

Qi packen, Qi Ball füllen und Qi aussenden

(nur für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen im Tai Chi)

Qigong

28.09.2019

Einführung in Qigong

(für alle Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen)

16.11.2019

Qigong und die 5 Elemente

im Winter

(für alle Teilnehmer*innen)

Laufender Kursplan

Montag		Dienstag		Mittwoch		Donnerstag		Freitag
Tai Chi Yang-Form Teil 3	Qigong 18-fache Form	Tai Chi Yang Form Teil 1		Qigong Kranich Fortgesch.		Qigong Fan Huan Gong		Qigong 18-fache Form	Tai Chi Yang-Form Teil 1
	Tai Chi Kursleiter-Ausbildung	Tai Chi Yang-Form Teil 1	Tai Chi Qi-Form	Qigong 18-fache From	Qigong Kranich Anfänger	Tai Chi Yin-Yang	Qigong 18-fache Form	Tai Chi (freies Üben)
Qigong 18-fache Form Teil 2	Qigong 18-fache Form	Tai Chi Yang-Form Teil 3	Tai Chi Zentrum	Qigong 18-fache Form	Tai Chi Yang-Form Teil 2	Tai Chi Yang-Form Teil 2	Qigong Fan Huan Gong
Qigong Fan Huan Gong	Tai Chi Partnerform		Tai Chi Yin-Yang	Tai Chi Yang-Form Teil 3	Tai Chi Yang-Form Teil 2		Tai Chi Push Hands
Qigong 18-fache Form	Tai Chi Yang-Form Teil 1	Qigong 18-fache Form	Qigong Kranich Fortgesch.			Tai Chi Yang-Form Teil 2	Tai Chi Yang-Form Teil 1